Ваш «Секретный алгоритм молодости» — расшифровка системы «Термальный маятник» простым языком

Всего 3 этапа: Очищение — 5 шагов, Вечерний уход — 4 шага и Утренний уход — 5 шагов, где главный финальный пункт — SPF.

Главный врач: Буробина Анастасия Владимировна

Время чтения: 7 минут

14 шагов ухода

Этап первый

💧 Очищение

5 обязательных шагов утром и вечером — фундамент, на котором строится весь дальнейший уход.

01

Снятие макияжа

Используйте гидрофильное масло или мицеллярную воду. Нанесите на сухую кожу, помассируйте около минуты и смойте тёплой водой.
02

Второе умывание

Вспеньте в руках пенку или гель, умойтесь и смойте прохладной водой. Это поможет убрать остатки первого средства.
03

Контрастное ополаскивание

Сделайте 3 цикла: тёплая вода — 5 секунд → ледяная вода — 5 секунд. Это сужает поры и пробуждает кровоток.
04

Тонизирование «на отлипание»

Нанесите тонер на ватный диск и проведите им рывками от центра подбородка к ушам 7 раз. Не гладьте кожу, а именно слегка стягивайте — так удаляются ороговевшие чешуйки.
05

Холодный хлопок

Легко похлопайте лицо мокрыми ладонями, пока влага не впитается. Теперь кожа готова к сыворотке.

Этап второй

🌙 Вечерний уход

4 шага для восстановления — пока вы спите, формула работает за вас.

01

Сыворотка

Нанесите её на подушечки пальцев и вбивайте зигзагообразными движениями — вправо-влево от носа к вискам. Каждое движение завершайте коротким нажатием-пульсацией.
02

«Разрыв» крема

Смешайте ночной крем с 2 каплями масла, если вы его используете. В ладонях «порубите» смесь ребром руки около 10 раз — это помогает сделать текстуру более однородной.
03

Нанесение крема костяшками

Распределите смесь тыльной стороной согнутых пальцев, двигаясь от шеи вверх к скулам. Затем наклоните голову вниз примерно на 5 секунд.
04

Запечатывание щелчками

Легко щёлкните по коже указательными пальцами: 3 раза по правой щеке и 3 — по левой.

Этап третий

☀️ Утренний уход

5 шагов для защиты и сияния — заряжают кожу энергией на весь день.

01

Лёгкое умывание

Умойтесь прохладной водой без пенки или протрите лицо тоником — ночной уход уже выполнил свою задачу.
02

Утренняя сыворотка с витамином С

Наносите её похлопывающими движениями всех пальцев сразу, словно играете на пианино, — около 1 минуты. Это помогает взбодрить кожу и уменьшить утреннюю припухлость.
03

Увлажняющий крем-флюид

Нанесите лёгкий гелевый крем влажными руками — так он распределяется тонким слоем и меньше скатывается.
04

Ледяной массаж

Пройдитесь по лицу холодной ложкой или роллером, двигаясь от центра и не растягивая кожу.
05
Главный пункт
SPF 30–50

Нанесите солнцезащитный крем равномерным слоем и дайте ему распределиться перед выходом. Не растирайте слишком активно — аккуратно распределите средство подушечками пальцев, чтобы не оставлять пропусков.

Золотое правило алгоритма

Полный комплекс — не каждый день

Полный комплекс выполняется 1 раз в 3 дня. В остальные дни — очищение и базовый уход. Так кожа получает время на отдых между активными этапами, а домашний уход остаётся регулярным и системным.

1/3 дня — полный алгоритм

Куратор клиники